棗糕又叫「子推餅」，北方一些地方用酵糟發麵，夾棗蒸食。他們還習慣將棗餅製成飛燕形，用柳條串起掛在門上，

清明時節，閩東各地無論城鄉，大多有吃芥菜的食俗。據說每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的「芥菜飯」可以

把心放寬學會釋懷

今年白頭翁又回來孵孕下一代 今年還是三顆蛋

製作朴籽粿，首先將朴籽樹葉和果實（核）搗爛，與大米舂成粉末，然後發酵再配糖，最後再用陶模型蒸或梅花模型蒸熟

「子推饃」，又稱老饃饃，類似古代武將的頭盔，重約250—500克。裡面包雞蛋或紅棗，上面有頂子。頂子四周貼

暖菇包是泰寧的傳統特色小吃。暖菇原料學名鼠麴草，又叫佛耳草，當地人稱為暖菇草。每年清明前夕，田間地

這片絢麗庭園是英格蘭國家信託基金的財產，素以自然美景與繽紛植物而聞名，又以桂櫻樹迷宮為主要景點之

斯里蘭卡是全球最大型的產茶國之一，至今仍沿用人手採茶的生產流程。產茶業為國內經濟帶來重大收益，當

小鎮位於廣西陽朔自治區內，落戶灕江岸邊，四周為雄偉的喀斯特山脈所環繞，素以稻田聞名，遊人可在此細賞秋

客家人有句老話，叫「清明前後吃艾粄，一年四季不生病」。艾粄是清明節客家人必備的傳統小食。首先是將

中國南北各地清明節有吃饊子的食俗。「饊子」為一油炸食品，香脆精美，古時叫「寒具」。寒食節禁火寒食的

浙江各地清明前戶戶磨糯米粉、采「清明草」或艾葉做清明果。艾葉我們都見過，「清明草」俗稱綿菜、米菜

 

 

 

開頭 : 家屬可以進來了 結尾 : 家屬可以進來了 開頭 : 睜不開眼聽到好多人

= 假日的節奏 = 春在路上花在枝上 歡喜歲月的美好 沒計劃的開心 ..